ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีกับ วิว-กุลวุฒิ ที่ผงาดฟอร์มโค่นวิกเตอร์ แอกเซลเซน นักแบดชายเดี่ยวมือ 1 ของโลก ที่เชื่อว่า ณ เวลานี้ การเอาชนะวิกเตอร์ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ในการแข่งขัน Yonex Sunrise India Open 2023 ประเภทชายเดี่ยว น้องวิว-กุลวุฒิ นักแบดมินตันชายเดี่ยวของโลกมืออันดับ 8 ได้เอาชนะ วิกเตอร์ แอคเซลเซน นักแบดมินตันชายเดี่ยวมือ 1 ของโลกด้วยคะแนน 20-22,21-10,12-21 โดยแข่งกันถึง 3 เซ็ต ในแต่ละเซ็ตไม่ใช่เรื่องง่าย ในเซ็ตแรกวิวเริ่มต้นได้ดีมากทำคะแนนเกาะกับวิคเตอร์มาโดยตลอดและออกนำได้ในบางช่วงด้วย รูปเกมส์เป็นไปในรูปแบบที่วิวแทบจะไม่ยกลูกให้วิคเตอร์เลยถ้าไม่จำเป็นจริงๆ วางลูกออกซ้ายขวาหน้าและมีเกมส์รับที่เหนี่ยวแน่นมากๆ ทำให้วิคเตอร์เล่นค่อนข้างยาก แต่ถึงจะเป็นแบบนั้นเกมส์ก็ดำเนินไปอย่างสูสีมากจนถึงดิว แต่สุดท้ายวิวก็เร่งแซงปิดเกมส์แรกไปได้ 20-22 ในเกมส์ที่สอง เริ่มต้นได้สูสีในช่วงต้นๆเกมส์เท่านั้น ในเกมส์นี้วิวพลาดเองง่ายและปล่อยให้วิคเตอร์ได้บุกอยู่ตลอดทั้งเกมส์ ประกอบกับความเร็วของวิวที่ลดลงไปจากเกมส์แรก เลยทำให้วิคเตอร์ปิดเกมส์ไปอย่างง่ายดาย ตามมาตีเสมอเป็น 1-1 เกมส์ด้วยสกอร์ 21-10 ในเกมส์ตัดสิน ในช่วง […]
Author: doasinfinity
โดนจี้ท้ายคอร์ด ทำอย่างไรเมื่อเสียเปรียบในเกม
เจ็บใจไหมตีแบดมินตันกับเพื่อนเมื่อไหร่ โดนเพื่อนโยกซ้ายขวาตลอด! มาดูวิธีแก้เกมและสร้างจุดแข็งของตัวเอง เพื่อวันนึงเราจะเป็นคนกำหนดบังคับเกม (และโยกเพื่อน) และชนะได้บ้าง จริงๆ มีหลายปัจจัย แต่ขอสรุป 3 ข้อสำคัญใหญ่ๆ 1. ตีแบดมินตันต้องฝึกตีลูกเบสิคให้มีความแม่นยำ และสปีดการตีลูก ตีแบดต้องสามารถตีลูกให้ลงตรงจุดที่ต้องการได้ เช่น 2 มุมหลัง 2 มุมหน้า กลางคอร์ท รางรถไฟ เป็นต้น นอกจากตีให้แม่นยำแล้ว ยังมีเรื่องของสปีดลูก ที่ทำให้คู่ต่อสู้ต้องเสียจังหวะ สร้างลูกได้เปรียบต่อไปได้ 2. ตีแบดมินตันต้องเข้าใจรูปเกม ว่าตีอย่างไรให้ได้เปรียบ พอเรามีลูกที่แม่นยำแล้ว สเต็ปปถัดไปคือ ต้องเข้าใจรูปเกม ว่าตีอย่างไรให้ได้เปรียบ เช่น เมื่อตีลูกตบ / ตัด/ เซฟ/ หยอด/ ดาด ไปแล้ว จากจุดที่คู่แข่งยืน ลูกที่มีโอกาสกลับคืนมามีอะไรบ้าง ลูกเราตีไปเสียเปรียบหรือได้เปรียบ เพื่อเตรียมตัวไปตีลูกถัดไป ถ้าเข้าใจรูปเกม ก็จะสามารถกำหนดได้ว่าลูกจะไป ซ้าย ขวา หน้า หลัง ตามที่เราต้องการ 3. ตีแบดมินตันต้องรู้คู่แข่ง […]
ตบหนักไม่ตาย สุดท้ายเสียเอง
ตบเค้าแทบตาย สุดท้ายก็ไม่ชนะ เค้ารับดี หรือ เราตบแย่นะ… 😭😭😭 เชื่อว่าลูกตบ เป็นลูกโปรดของนักแบดเกือบทุกคน ไม่ว่าจะมือสมัครเล่น หรือนักกีฬา การที่ได้ออกตบแรงๆใส่คู่แข่ง มันทั้งมันส์ ทั้งสะใจ ยิ่งถ้าตบเสียงแน่นๆ แล้วด้วย ช่างน่าภาคภูมิใจจริงๆ แต่ที่เห็นกันบ่อยๆ คือ การที่มีลูกหนัก ก็อาจไม่ได้ทำให้เราชนะคู่แข่งได้ ยิ่งถ้าคู่แข่งมีฝีมือ รับเหนียวๆ ตบหนักๆ ไปก็คืนมาได้ เหมือนตีใส่ผนังไปจนสุดท้ายตีออก ตบติดเน็ตแทน จริงๆ แล้วการมีลูกตบหนักๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นลูก winner เสมอไป แต่เป็นลูกทำลายจังหวะคู่ต่อสู้ ให้เสียบาลานซ์ เปิดพื้นที่คอร์ท และเปิดโอกาสให้คนหน้าได้ซ้ำทำคะแนน ถ้าเราดูมือระดับโลก เช่น Ivanov/Sozonov, Goh V Shem, Koh Sung Hyun ถึงจะมีลูกตบที่หนักหน่วง แต่ก็ยังไม่รั้งมือ 1 เท่ากับ Endo/Watanabe หรือ Kevin/Marcus ชายคู่จากอินโดนีเซีย ซึ่งเน้นความว่องไวและเหนียวสุดๆ ซึ่งทั้งสองคู่ไม่ได้มีลูกตบหนักเป็นอาวุธหลัก ถ้าคุณมีอาวุธเด็ดเป็นลูกตบอย่างเดียว […]
ขี้นเอ็นเว้นโปร เว้นทำไม? วิธีขึ้นเอ็นควรขึ้นแบบไหนดี
การขึ้นเอ็นแบบเว้นโปร มีผลต่อไม้ และทำให้เสียงดังขึ้นจริงหรือ ?ถามกันมาเยอะมาก ๆ ประเด็นเรื่องของการขึ้นเอ็น 2 แบบ ขึ้นเอ็นแบบเว้นโปร /ไม่เว้นโปร แบบไหนดีกว่ากัน ? Jongnow ก็เลยได้คำปรึกษาจากคุณแชมป์ ร้าน Mr.C Sport Mr.C Sports คุณแชมป์เป็นหนึ่งในทีมงานที่ได้รับเชิญให้ขึ้นเอ็นให้กับนักกีฬาระดับโลกหลายคนในศึก Thomas & Uber Cup 2022 ที่จัดขึ้นที่ประเทศไทยที่ผ่านมา การขึ้นเอ็นแบบเว้นโปร คือการดึงเอ็นเส้นแนวนอนเส้นสุดท้าย ลงมา 1 ช่องตาไก่มีประวัติมาจากไม้ยี่ห้อ Pro KENNEX รุ่นหนึ่ง ซึ่งเวลาขึ้นจะบังคับให้ต้องเว้นช่องด้านล่างเสมอ คนจึงติดปากเรียกกันต่อมาว่า “เว้นโปร” มาจากชื่อของโปร เคนเน็ก นั่นเอง จากนั้นก็เลยได้วิธีการขึ้นเอ็นแบบนี้มาตั้งแต่ตอนนั้น (พี่แชมป์บอกว่าต่างชาติจะไม่รู้จักการเว้นแบบนี้ เค้าจะงงว่าเว้นเพื่อ? 555555555) อย่างนักแบดระดับโลก 99% ก็ไม่เว้นกันค่ะ แต่ที่เราเห็นขึ้นเอ็นแบบเว้นโปรก็จะมีแค่ Tai Tzu Ying ที่คุณพ่อจะเป็นผู้ขึ้นเอ็นให้แต่เป็นผู้เดียวเลย ยิ่งถ้ารายการไหนคุณพ่อไม่ได้ไปก็จะต้องพกไม้ไปเยอะซะหน่อย (เพราะชื่อใจในคุณพ่อ […]
5 นิสัยแย่ๆของคนตีแบด ที่ทำคู่ขาเสียกำลังใจ
ทำไมเธอตีแบบนั้น ทำไมไม่ทำแบบนี้! เสียงแว่วมาตลอดเวลาเหมือนมีผู้กับกับอยู่ในสนามแบด พฤติกรรมที่อาจจะทำให้คู่หูหมดกำลังใจและไม่อยากตี ! เมื่อใดที่เราได้ไปเริ่มตีแบดกับเพื่อน ๆ ที่อาจจะสนิทกัน หรือไม่สนิทคุ้นเคยกัน เริ่มแรกเรามักจะเห็นความเกรงใจซึ่งกันและกัน หรือการให้อภัยกัน แต่ยิ่งนานวันเข้า ความเกรงใจและให้เกียรติกันในสนามกลับน้อยลง จนทำให้หลายคนเบื่อการตีแบดไปโดยปริยาย มีเพื่อนคนไหนเคยเจอแบบนี้ แชร์ความคิดเห็นกันเข้ามาได้นะคะ 1. โทษทุกลูกเป็นความผิดของเพื่อน แน่นอนล่ะ ว่าไม่มีใครตั้งใจอยากตีไม่ดี, ตีออก, ตีติดตาข่าย สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เพื่อนของของเราสนุกไปด้วยกันกับเกมกีฬา คือ การให้กำลังใจกัน “ไม่เป็นไร เอาใหม่นะ” หรือเทคนิคที่จะดีกว่าหากทำแบบนี้นะ! นี่เป็นตัวอย่างการพูด และการใช้น้ำเสียงที่ดี ในการเล่นเกมเพื่อมิตรภาพกัน 2. ถ้าเล่นเพื่อความสนุกสนาน ไม่ควรเทศนาสั่งสอนระหว่างเกมการเล่น เพราะอาจจะทำให้คู่หูรู้สึกกดดันและอึดอัดได้ เหมือนกับเมื่อเวลาที่เรามีครูระเบียบที่คอยจี้จุด, จับผิดตลอดเวลา แน่นอนว่าความคิดสร้างสรรค์ หรือความตั้งใจมันอาจจะลดลงได้ ส่งผลทำให้การเล่นไม่สนุกสนาน แต่ก็มีข้อแม้สำหรับเรื่องนี้นะคะ หากต้องการพัฒนาไปพร้อมกับคู่หู อันนี้ก็จะเป็นอีกประเด็น แต่สิ่งสำคัญคือ หลักการและเหตุผลจากผู้รู้ให้อธิบายอย่างกระจ่างมิฉะนั้น เชื่อเลยว่าเถียงกันไม่มีวันจบสิ้น 3. แสดงอารมณ์และสีหน้าที่เบื่อหน่ายใส่คู่หูเมื่อตีผิดพลาด แม้จะเป็นความไม่ตั้งใจในขณะเล่น.. แต่มันก็มักจะบั่นทอนความรู้สึกของเพื่อนคู่หูด้วยกันไม่ใช่น้อย เพราะเมื่อเราอยู่ในสนาม เราควรหันมาใช้กีฬาในการสร้างมิตรภาพที่ดีต่อกัน 4. เมื่อเพื่อนให้ใจเต็มร้อยในสนาม แต่คุณกลับไม่มี […]
ร่างกายได้อะไรบ้างถ้าออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์
“การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย ยังช่วยทำให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น” หลายคนไม่รู้วัคซีนหนึ่งที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในช่วงนี้ให้กับเราอีกหนึ่งสิ่ง คือ การออกกำลังนั่นเอง เมื่อภูมิคุ้มกันดีร่างกายก็จะสามารถไปต่อสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ นับล้านที่อยู่รายล้อมเราทุกวันได้ งานวิจัยการออกกำลังกายลดแนวโน้มที่จะเป็นหวัดได้มากถึง 26%ปี 2019 นักวิทยาศาสตร์ พบว่า การออกกำลังกายระดับปานกลาง มีความเชื่อมโยงกับอัตราการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนที่ “ลดลง”( นั่นหมายถึง การติดเชื้อหวัด หรือการติดเชื้อไวรัสต่าง ๆ ) และยังมีตัวอย่างการศึกษาจำนวน 1413 คน ในประเทศจีนที่มีรายงานพบว่า คนที่มีการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยลดแนวโน้มการติดเชื้อหวัด และมีอาการป่วยที่ลดลงได้มากถึง 26% การออกกำลังกายไม่ว่าเพื่อน ๆ จะออกกำลังกายหนักหรือเบาจะตีแบดเก่ง หรือเก่งไปถึงระดับนักกีฬาที่มีการฝึกซ้อมสิ่งสำคัญคือ ร่างกายของคุณได้เคลื่อนไหว และเมื่อร่างกายได้เคลื่อนไหว สิ่งสำคัญ การเลือกชนิดกีฬาต่าง ๆ ควรออกกำลังกายในความเข้มข้นที่พอเหมาะกับร่างกาย ไม่หนักไป หรือเบาไป นั่นจะทำให้ร่างกายได้ประโยชน์อย่างสูงสุด ที่มา : https://selecthealth.org https://www.insider.com