เห็นอาการบาดเจ็บที่เข่าของนักกีฬาแบดมินตันแต่ละคน มักจะเห็นกันเป็นประจำ ตั้งแต่มือสมัครเล่น ไปจนถึงนักแบดมินตันระดับโลก แต่ที่สังเกตเห็นชัดเจนใน Tokyo Olymic 2020 คือ “ซายากะ ฮิโรตะ” นักแบดมินตันชาวญี่ปุ่น หญิงคู่มือ 1 ของโลกในปัจจุบัน . ซายากะ ฮิโรตะ เป็นอะไรกันนะ ? เห็นในสนามตอน ฮิโรตะเล่น ก็แอบเสียว ๆ ในบางลูก เพราะดูแล้วอาการบาดเจ็บไม่น่าจะเป็นน้อย ๆ แต่ทำไมเค้ายังสามารถลงไปเล่นได้ดีขนาดนี้ . อาการบาดเจ็บนี้ คิดว่า เป็นอาการบาดเจ็บ ACL Injury หรือ อาการบาดเจ็บหรือฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้าของข้อเข่า (Anterior Cruciate Ligament) ซึ่งเป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหลักในหัวเข่า โดยมักเกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนทิศทาง กระโดด หรือหยุดอย่างกะทันหัน . เกิดขึ้นได้ในกีฬาแบดมินตัน บาสเก็ตบอล หรือฟุตบอล สังเกตได้เบื้องต้นจากเสียงในข้อเข่า และอาการปวดบวมที่หัวเข่า . แบ่งได้ 3 ระยะด้วยกัน . ระยะที่ […]
Author: Jongnow
ตบ-ตัด-เคาะ สามสหาย สร้างเกมบุกให้ได้เปรียบ
ตบ-ตัด-เคาะ สามสหาย สร้างเกมบุกให้ได้เปรียบ ทำลายจังหวะคู่ต่อสู้ . เมื่อเราต้องการสร้างเกมบุกให้ได้เปรียบ หลายๆคนนึกถึงลูกตบเป็นอันดับแรกว่าจะเป็นลูกที่ทำแต้มให้เราได้ จริงอยู่ที่ลูกตบหนักๆ สามารถเป็นลูก winner แต่หากเจอคู่ต่อสู้ที่เหนียว ชอบรับดาด รับสวน หรือยกหลังซ้ายขวา คนตบจะเป็นอันหมดแรงเสียคะแนนตีเสียให้คู่แข่งไปก่อน คนรับก็สบายไป ไม่ต้องลงทุนแต่ได้แต้ม . สิ่งสำคัญในการสร้างเกมบุกคือ การทำลายจังหวะคู่ต่อสู้ให้หลุด balance เสียหลักก่อน เราถึงจะเลือกฆ่าลูกได้ การจะตบคู่ต่อสู้ที่ตั้งรับสบายๆ ให้ตายในลูกแรกนั้นยากมาก เราสามารถใช้สามลูกนี้ทำลายจังหวะคู่ต่อสู้ . 1. ตบ – ตบในที่นี้คือการตบนำ เพื่อเปิดช่องว่างในสนาม เช่นการตบเข้ากลางระหว่างผู้เล่นสองคน เป็นจุดเกรงใจ เมื่อคู่ต่อสู้รับมาไม่ถึงหลัง เราอาจจะซ้ำด้วยการตบเข้าตัว หรือตบฉีกซ้ายขวาไปที่วางอีกทีเพื่อทำคะแนน . 2. ตัด – ลูกตัดเร็วๆ ทำให้คู่ต่อสู้ต้องขยับเข้ามารับลูกหน้าเน็ต ยิ่งถ้าตัดเข้ากลาง ทำให้ทั้งคู่แข่งทั้งสองคนต้องออกมาจากจุดตั้งรับ เปิดพื้นที่ด้านข้าง หรือด้านหลังสำหรับลูกตบหนักๆ ไปท้ายคอร์ท . 3. เคาะ – ลูกเคาะจะเป็นการใช้ข้อมือในการเอาลูกลง ไม่ได้ใช้การสวิงเต็มๆ เมื่อเราเคาะลูกจะตกเร็ว […]
กริ๊บหนา กริ๊บบาง มีผลกับการตีลูกแบด มากน้อยขนาดไหน ?
กริ๊บหนา กริ๊บบาง มีผลกับการตีลูกแบด มากน้อยขนาดไหน ? ใครเคยสงสัยกันบ้าง เพื่อน ๆ นักแบดหลายคนน่าจะมีความชอบที่แตกต่างกันบางคนชอบกริ๊บหนา หรือกริ๊บบางแล้วแต่ความถนัดของแต่ละคน . สงสัยหรือไม่ ทำไมบางคนถึงบอกว่า กริ๊บหนามักจะตบได้ดีกว่า ? ความแน่นของการจับด้าม หรือ กริ๊บนั้น มีผลกับความเร็วในการการตวัดไม้ การพันกริ๊บที่หนามีพื้นผิวสัมผัสมาก ก็จะทำผู้เล่นสามารถมีพื้นที่จับได้มาก และจับได้แน่นขึ้นเวลาตบ ไม่หลุดมือ ฉะนั้นสายบุกๆ หลายคนมักจะชอบพันหนาขึ้นหน่อย . ** ทั้งนี้ ความถนัดและ SIZE ของมือผู้เล่นแต่ละคนก็จะมีความแตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับความถนัดของผู้เล่นด้วยเช่นกันค่ะ . กริ๊บบาง พับบางมากๆ มีข้อดีอย่างไร ? เพื่อนนักแบดบางคนเวลาที่ได้ไม้ใหม่มานั้น ก็มักจะแกะ under Grip หรือกริ๊บที่ติดมากับด้ามไม้ตอนซื้อออก แล้วพันด้ามใหม่ เพื่อไม่ให้ตัวกริ๊บนั้นหนาเกินไป . ข้อดีของการพันบาง ๆ ก็มีส่วนที่จะให้เราสามารถพลิกหน้าไม้ได้ง่ายขึ้น เนื่องจากเราจะมีร่องมือในการหมุนด้าม เปลี่ยนหน้าไม้แบค-โฟร์ และลูกหลอกเปลี่ยนหน้าไม่ได้ง่ายขึ้น . แต่ … สุดท้ายนี้ […]