จบไปแล้วกับกิจกรรมครั้งที่ 3 JongCAMP#3 by Jongnow ให้คุณตีแบดมินตันได้สนุกกว่าเดิม บรรยากาศอบอวลไปด้วยความอบอุ่นสนุกนาน และยังอัดแน่นไปด้วยเนื้อหาเบสิคในการตีแบดมินตัน จากโค้ชป้อ ธนกร และโค้ชเก๋ ปาณิสรา อดีตนักกีฬาทีมชาติทั้งสองท่านที่ได้มาแบ่งปันให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้ง 12 ท่าน ขอบคุณ YONEX Thailand ที่มาร่วมงานและจัดกิจกรรม Lock on challenge ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านได้ร่วมสนุก พร้อมของรางวัลเพียบ และยังนำไม้แบดมินตันมาให้ทดลองถึง 23 รุ่น!!! ขอบคุณ guest speaker คุณสุจิตรา เอกมงคลไพศาล ที่มาแนะนำให้ความรู้เรื่องการเลือกอุปกรณ์แบดมินตันให้เหมาะสม เพื่อให้ตีได้อย่างสนุกสนานและลดอาการบาดเจ็บ ขอบคุณหมอแฟ้ม ธนาวุฒิ อาจกิจโกศล และหมอประชุม อ่ำหลิม นักกายภาพบำบัดจาก PLT คลินิก ที่มาให้ความรู้ด้านอาการบาดเจ็บและแนวทางการรักษา ให้เราได้เล่นกีฬาที่เรารักได้นานแสนนาน […]
Category: badminton NEWS
ทำไมคู่จีน Zheng Siwei และ Huang Ya Qiong ถึงเป็นมือ 1 ที่โค่นยาก
ทำไมคู่จีน Zheng Siwei และ Huang Ya Qiong ถึงเป็นมือ 1 ที่โค่นยาก เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักกับนักแบดมินตันคู่ผสม ฝีมือไร้เทียมทานอย่าง Zheng Siwei และ Huang Ya Qiong มือวางอันดับ 3 จากประเทศจีน ที่เคยครองมือวางอันดับ 1 นานถึง 137 สัปดาห์รวม (129 สัปดาห์ติดต่อกัน) เป็นรองเพียงรุ่นพี่ Zhang Nan Zhao และ Yunlei ที่ครองสถิติเป็นมือวางอันดับ 1 ยาวนานถึง 236 สัปดาห์รวม (76 สัปดาห์ติดต่อกัน) คนที่ติดตามดูการแข่งขันของ BWF คงจะได้เห็นการตีของคู่นี้ อย่างแรกที่นึกถึงคงไม่พ้นความเร็วและการบุกหนักๆ ของ Zheng Siwei เพื่อสร้างเกมและโอกาสในการทำแต้มหน้าเน็ตให้คู่ขา และการอ่านเกมของ Huang Ya Qiong ที่แม่นยำ จึงสามารถดักและทำคะแนนหน้าเน็ตและคว้าชัยชนะได้อย่างน่าประทับใจ […]
Jongcamp เปิดแคมป์ปูเบสิคพื้นฐานให้กับนักแบดมือใหม่
ตามคำเรียกร้อง Jongcamp#2 โอกาสมือใหม่อยากพัฒนาสกิลแบดมินตัน “ตีแบดมินตันให้สนุกว่าเดิม มาเติมเบสิคกับโค้ชมืออาชีพ (BWF Coaching Level 1 Certified)” จองนาวจัดแคมป์พิเศษ สำหรับผู้สนใจปรับพื้นฐานแบดมินตัน นำไปใช้ได้จริง ! เสาร์-อาทิตย์ที่ 29-30 ตุลาคม 2565 ตั้งแต่ 9.00 น. – 17.00 น. รวม 12 ชั่วโมงเต็ม** สมัครทันทีคลิก : เข้าร่วม Jongcamp จะได้อะไรบ้าง ? 1. เรียนรู้พื้นฐานการตีแบดแบดมินตันอย่างถูกวิธี 2. แก้ไขข้อพกพร่องแต่ละบุคคล 3. สอนกลยุทธ์การเล่นเกมคู่ให้ได้เปรียบ 4. รักษาอาการบาดเจ็บก่อนเรื้อรัง สอนแบดมินตันโดย: ธนกร ธนพูนหิรัญ (ป้อ) ผู้ฝึกสอนและนักวิทยาศาสตร์กีฬา BWF Coaching Level 1 Certified […]
เฉิน หลง ประกาศแขวนแร็คเกตอย่างเป็นทางการ
เฉิน หลง อดีตนักแบดมินตัน เจ้าของเหรียญทองโอลิมปิกชายเดี่ยว ในปี 2016 ประกาศเลิกเล่นแบดมินตันอย่างเป็นทางการ ตามหลังเหล่าตำนานชายเดี่ยวในยุคเดียวกันอย่าง หลิน ตัน และ ลี ชองเหว่ย . เฉิน หลง เคยครองตำแหน่งมือ 1 ของโลกอยู่ 76 สัปดาห์ ในช่วง ปี 2014-2016 สามารถคว้าแชมป์เยาวชนโลกและเยาวชนเอเชีย ปี 2007 และได้แชมป์รุ่นทั่วไปในรายการแรกที่ฟิลิปปินส์ ปี 2009 . จุดพีคสูงสุดของ เฉิน หลง คือการคว้าเหรียญทองโอลิมปิก ปี 2016 โดยสามารถเอาชนะ ลี ชองเหว่ย จากมาเลเซียไปได้ คว้าเหรียญทองแดงโอลิมปิกที่ลอนดอน ปี2012, คว้าเหรียญเงินโอลิมปิกที่โตเกียว คว้าแชมป์โลก 2 สมัยติดในปี 2014-2015 และสองเหรียญทองแดงในศึกแบดมินตันชิงแชมป์โลกปี 2017 และ 2018 . คว้าเหรียญเงินชายเดี่ยวเอเชียนเกมส์ 2 […]
อีกก้าวของ Jongnow ผ่านเข้ารอบ KATALYST STARTUP LAUNCHPAD 2022
โครงการ KATALYST STARTUP LAUNCHPAD 2022 ภายใต้การนำของกสิกรไทยเปิดโอกาสให้เหล่าสตาร์ทอัพได้พัฒนาความรู้ ขยายเครือข่าย ผลักดันไอเดียทางธุรกิจให้เป็นจริง โดยงานนี้มีหลากหลายทีม Start up ในไทยที่ผ่านเข้ารอบ และนับเป็นอีกก้าวของจองนาว (Jongnow) ที่ได้มาเข้าร่วมในโครงการนี้ ทีมผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยชื่อดัง Stanford University โดยหนึ่งในงานนี้ได้รับเกียรติจากคุณ ธนพงษ์ ณ ระนอง กรรมการผู้จัดการ บริษัท บีคอน เวนเจอร์ แคปิทัล จำกัด (Beacon VC) ได้เล่าถึงภาพรวมสตาร์ทอัพไทยในปัจจุบันว่า ในปีที่ผ่านมาการลงทุนสตาร์ทอัพค่อนข้างเฟื่องฟูการลงทุนปีที่แล้วถือว่าคึกคักมาก และในไทยมีสตาร์ทอัพในระดับยูนิคอร์นมีดีลใหญ่เกิดขึ้นค่อนข้างมาก หลาย Start up ก็มักเป็นบริษัทที่เติบโตไปค่อนข้างมากแล้ว แต่ยังไม่ค่อยเห็นในระดับ Early Stage โดยโครงการนี้ก็คาดหวังว่าจะได้เห็น Start up ไทยหน้าใหม่ ๆ เพิ่มมากขึ้นที่จะสามารถต่อยอดธุรกิจให้เติบโตได้ด้วยไอเดียที่แข็งแรง จองนาว (Jongnow) คืออะไร ? เราคือแพลตฟอร์มอำนวยความสะดวกให้คุณสามารถเข้าถึงกีฬาที่คุณรักได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็น “ค้นหา, จอง, […]
แบดมินตันกีฬาคลายเครียดชาวออฟฟิศ
กีฬาแบดมินตันมักจะสนุกขึ้น เมื่อเล่นกับเพื่อนในออฟฟิศจริงไหม ? หลายเสียงพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า แบดมินตันกีฬาที่เล่นง่าย เข้าถึงคนในทุกกลุ่ม ตั้งแต่ตีสนุกหน้าบ้าน พัฒนาสู่ในสนามแบด . แบดมินตันยิ่งเล่นเป็นกลุ่ม ยิ่งสนุกขึ้น! ซึ่งก็ได้มีโพลสำรวจออกมาจากเมื่อปีที่แล้วว่า ทุกวันนี้มีจำนวนคนที่มีความเครียดเพิ่มขึ้นสูงอย่างมาก จากตัวเลขจำนวนคนอเมริกันที่มีความสุขนั้นลดลงถึง 48% ซึ่งเป็นตัวเลขต่ำสุดนับตั้งแต่ปี 2008 เป็นต้นมา จำนวนคนที่ต้องเจอกับความเครียดและความกังวลในชีวิตสูงขึ้นถึง 60% อย่างเห็นได้ชัด . สาเหตุของความเครียดจึงนำมาสู่การเทรนด์การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น และทำไมแบดมินตันจึงช่วยได้ ? . 1. ช่วยลดความเครียดจากงานประจำ กิจกรรมในทุกวันที่ทำให้เกิดความเครียดแบบไม่รู้ตัว ก็ส่งผลกับฮอร์โมนที่ไม่สมดุล การออกกำลังกายจะช่วยปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขทำงานได้ดีขึ้น . 2. เกมช่วยสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มเพื่อน เคยสังเกตหรือไม่ที่มักจะเห็นออแกไนเซอร์จัดงาน มักจะสรรหากิจกรรมกลุ่มมาสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มคนออฟฟิศ นั่นก็เพราะว่า กีฬาที่มักจะหาอุปกรณ์ได้ไม่ยาก และทุกคนมีความสามารถพื้นฐาน สามารถร่วมกิจกรรมได้กันเกือบทุกคน แม้ทักษะอาจจะแตกต่างกันไป แต่สิ่งที่ได้กันทุกคนคือ เสียงหัวเราะ และการได้ขยับร่างกายกัน . 3. นอนหลับได้ดีขึ้น ก็ช่วยให้สมองได้พักผ่อน ก่อนกลับมา refresh อีกครั้ง อ้างอิงจากการวิจัยที่ตีพิมพ์ลงในวารสาร “Mental Health […]
ซายากะ ฮิโรตะ เป็นอะไรกันนะ ?
เห็นอาการบาดเจ็บที่เข่าของนักกีฬาแบดมินตันแต่ละคน มักจะเห็นกันเป็นประจำ ตั้งแต่มือสมัครเล่น ไปจนถึงนักแบดมินตันระดับโลก แต่ที่สังเกตเห็นชัดเจนใน Tokyo Olymic 2020 คือ “ซายากะ ฮิโรตะ” นักแบดมินตันชาวญี่ปุ่น หญิงคู่มือ 1 ของโลกในปัจจุบัน . ซายากะ ฮิโรตะ เป็นอะไรกันนะ ? เห็นในสนามตอน ฮิโรตะเล่น ก็แอบเสียว ๆ ในบางลูก เพราะดูแล้วอาการบาดเจ็บไม่น่าจะเป็นน้อย ๆ แต่ทำไมเค้ายังสามารถลงไปเล่นได้ดีขนาดนี้ . อาการบาดเจ็บนี้ คิดว่า เป็นอาการบาดเจ็บ ACL Injury หรือ อาการบาดเจ็บหรือฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้าของข้อเข่า (Anterior Cruciate Ligament) ซึ่งเป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหลักในหัวเข่า โดยมักเกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนทิศทาง กระโดด หรือหยุดอย่างกะทันหัน . เกิดขึ้นได้ในกีฬาแบดมินตัน บาสเก็ตบอล หรือฟุตบอล สังเกตได้เบื้องต้นจากเสียงในข้อเข่า และอาการปวดบวมที่หัวเข่า . แบ่งได้ 3 ระยะด้วยกัน . ระยะที่ […]