แบดมินตันเป็นกีฬาที่ต้องใช้ความเร็วและความคล่องตัวสูง ทำให้ร่างกายต้องเจอกับแรงกระแทก การเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว และการใช้กล้ามเนื้อซ้ำ ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือเจ็บ . ปวดไหล่และแขน จากการตีลูกบ่อย ๆ ปวดเข่าและข้อเท้า จากการกระโดดและเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อล้า จากการฝึกซ้อมหนัก . ซึ่งตัวช่วยที่ได้รับความนิยมในการลดอาการเหล่านี้ก็คือ สเปรย์ระงับปวดกล้ามเนื้อ . สเปรย์ระงับปวดมีหลายแบบ แต่ละแบบมีคุณสมบัติที่ช่วยแตกต่างกันไป สเปรย์เย็น (Cooling Spray) เหมาะสำหรับ: บรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน อาการเคล็ดขัดยอก หรือกล้ามเนื้ออักเสบหลังเล่นกีฬา . สเปรย์ร้อน (Heating Spray) เหมาะสำหรับ: การคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง หรือป้องกันอาการปวดก่อนการเล่นกีฬา . สเปรย์ระงับปวดที่มีตัวยาชา (Analgesic Spray) เหมาะสำหรับ: บรรเทาอาการปวดเฉียบพลันจากแรงกระแทกหรือกล้ามเนื้ออักเสบ ตัวยาชามีส่วนประกอบ เช่น ไลโดเคน (Lidocaine) หรือ เมนทอล (Menthol) ที่ช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดชั่วคราว . วิธีใช้สเปรย์ระงับปวดอย่างถูกต้อง เขย่าขวดก่อนใช้ เพื่อให้ตัวยากระจายตัว ฉีดพ่นห่างจากผิวหนังประมาณ 10-15 […]