การจับไม้แบด (Grip) เป็นทักษะพื้นฐานที่สำคัญของการเล่นแบดมินตัน เพราะการจับไม้ที่ถูกต้องช่วยเพิ่มความแม่นยำและความแรงในการตีลูก รวมถึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ การจับไม้แบดสามารถแบ่งออกเป็น 4 แบบหลักๆ ดังนี้ . 1.การจับแบบโฟร์แฮนด์ (Forehand Grip) การจับแบบโฟร์แฮนด์เป็นวิธีจับพื้นฐานที่ใช้ในการตีลูกด้านหน้า เช่น ลูกตบ ลูกเซฟ ลูกจากด้านข้าง วิธีจับ -จับไม้แบดมินตันเหมือนการจับมือกับใครสักคน (ลักษณะคล้าย “V-shape”) -วางนิ้วโป้งและนิ้วชี้เป็นรูปตัว “V” บริเวณด้ามไม้ -ให้มือจับผ่อนคลาย แต่มั่นคง เหมาะสำหรับ: การตีลูกในจังหวะปกติ เช่น ลูกตบ และลูกเซฟ . 2.การจับแบบแบ็คแฮนด์ (Backhand Grip) การจับแบบแบ็คแฮนด์ใช้ในการตีลูกด้านหน้า ลูกรอบตัว วิธีจับ -เริ่มต้นด้วยการจับแบบโฟร์แฮนด์ -หมุนด้ามไม้เล็กน้อย (ประมาณ 90 องศา) เพื่อให้นิ้วโป้งอยู่ด้านหลังด้ามไม้ -กดนิ้วโป้งลงบนด้ามไม้เพื่อเพิ่มแรงในการตี เหมาะสำหรับ: การตีลูกแบ็คแฮนด์ เช่น ลูกหยอดหน้า การรับลูกตบ ในจังหวะแบ็คแฮนด์ . 3.การจับแบบคอนเนอร์ (Corner […]
Tag: กริปไม้แบด
ทำไมต้องพันกริปที่ด้ามไม้แบดมินตัน?
หลายๆคนเคยสงสัยกันไหมว่าทำไมเราถึงต้องพันกริปที่ด้ามไม้แบดด้วย เราสามารถแกะพลาสติกที่คลุมกริปเดิมติดไม้มาใช้เลยไม่ดีหรอ? จริงๆแล้ว กริปพันด้ามไม้แบดมีความสำคัญมากสำหรับการเล่นแบดมินตัน ผู้เล่นหลายๆคนถ้าเจอกริปพันด้ามที่ไม่เหมาะสมกับตัวเอง อาจทำให้ฟอร์มในการเล่นลดลงด้วยนะ . ประโยชน์ของการพันกริปที่ด้ามไม้แบดมินตัน . . 1.การพันกริปที่ด้ามไม้แบดช่วยให้จับไม้ได้ถนัด และ มั่นคง สิ่งแรกๆที่นึกถึงประโยชน์ของกริปคือ ช่วยเพิ่มการยึดเกาะระหว่างมือของเรากับไม้แบดไม่ให้หลุดง่าย และ ยังช่วยให้จับไม้ได้ถนัดมือยิ่งขึ้น ส่งผลให้ช่วยประสิทธิภาพในการคอนโทรลลูกได้ดีขึ้นด้วย 2.การพันกริปที่ด้ามไม้แบด ช่วยลดการลื่นจากเหงื่อ เมื่อเราตีแบดไปสักระยะหนึ่ง หลายๆคนจะมีปัญหาเหงื่อที่ออกมาเยอะจนไม้ลื่น ควบคุมไม่ได้ กริปจึงเป็นพระเอกสำคัญในการช่วยซับเหงื่อและลดปัญหาเหล่านี้ได้ดีมากๆ ซึ่งสำหรับคนที่เหงื่อเยอะๆ ในปัจจุบันนี้ก็จะมีตัวเลือกเป็น กริปผ้า หรือ กริปยางที่ซับเหงื่อได้ดีเป็นพิเศษให้เลือกใช้ด้วยนะ 3.การพันกริปที่ด้ามไม้แบด สามารถปรับขนาดด้ามไม้ให้เหมาะกับมือผู้เล่น เพียงแค่การพันกริปที่ต่างกันก็สามารถปรับขนาดของด้ามไม้แบดให้เหมาะกับมือผู้ใช้ได้ และ เมื่อปรับด้ามไม้แบดให้เหมาะกับผู้ใช้งาน เพียงเท่านี้ก็สามารถทำให้มีความสนุกกับการตีแบดมากขึ้นได้ 4.ลดแรงกระแทกและป้องกันการบาดเจ็บ กริปพันด้ามบางประเภทมีคุณสมบัติช่วยดูดซับแรงกระแทก ซึ่งช่วยลดอาการบาดเจ็บและดูดซับแรงกระแทกได้อีกด้วย 5.การพันกริปที่ด้ามไม้แบด ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการเล่น เพียงแค่การจับไม้ที่มั่นคง และ รู้สึกสบายมือ ก็สามารถทำให้เรามีสมาธิ และ เพิ่มความมั่นใจมากขึ้นในระหว่างตีแบดได้อีกด้วย . ข้อควรระวัง! กริปพันด้ามไม้แบด มีหลายแบบ เช่น […]